医生：可通过饮食调理预防结石

赣州市民刘女士长期不吃早餐，最近她总是感觉右上腹疼得厉害，以及恶心、呕吐，严重时冷汗淋漓、坐卧不安，令她难以忍受。11月30日，她来到赣州市人民医院检查，被查出患有胆囊结石。

刘女士表示，从大学开始她便养成了不吃早餐的习惯，时常听老人讲不吃早餐易患结石，但是一直未在意。对此，赣州市人民医院消化内科主治医师蔡洪分析说，不吃早餐易患胆囊结石有一定的依据，但胆囊结石可由许多综合因素造成。蔡洪表示，除了要坚持吃早餐外，调整膳食结构、合理搭配饮食是预防胆囊结石形成的一种最方便、最有效的途径。蔡洪医师介绍说，在日常生活中，市民应注意合理搭配饮食，少食过于油腻、胆固醇含量过高的食物，改变饮食观念，多食含有高蛋白质的食物，并注意增加运动量，会对预防胆囊结石的发生起到很好的效果。